Gần đây thời gian giãn cách xã hội trong mùa dịch covid-19, càng ngày càng kéo dài, điều này cũng đồng nghĩa với việc mọi người phải làm việc ở nhà nhiều hơn. Cũng chính từ đó, các bạn đã có thể ăn mặc thoải mái hơn, bên cạnh đó cũng đơn giản hóa việc chăm sóc da hằng ngày. Nhưng bạn đừng nghĩ rằng, vì bạn được làm việc tại nhà không đi ra ngoài, nên không cần gì chăm sóc da mặt kỹ càng như lúc đi ra ngoài phải thoa kem dưỡng ẩm, xịt khoáng, chống nắng.
Nhưng trên thực tế, thì đây chính là một suy nghĩ vô cùng sai lầm, điều này dễ khiến cho làn da bị lão hóa nhanh các bệnh lý sẽ ghé thăm làn da của chị em nhiều hơn. Chính vì thế, trong mùa dịch, với thời giãn cách xã hội ngày càng dài, thì cho dù bạn làm việc tại nhà thì chị em cũng nên cần chú ý đến việc chăm sóc làn da mỗi ngày. Đặc biệt, bạn đừng bỏ qua những bước chăm sóc da cơ bản vô cùng quan trọng.
Bởi vậy, cần tránh những phạm phải những sai lầm này khiến cho làn da chị em nhanh xỉn màu hơn, thâm nám hơn và lão hoá sớm. Scisoutheast cũng thấy rằng một số chị em phụ nữ cũng cho rằng khi làm việc tại nhà chẳng cần gì phải thoa kem chống nắng, dưỡng ẩm, nhưng đó chính là cách nghĩ vô cùng sai lầm. Chính vì đó hôm nay chúng tôi sẽ gửi đến bạn những sai lầm mà chị em mắc phải cần tránh.
Bạn chăm sóc da nhưng rửa mặt quá sơ sài
Nhiều phụ nữ thường không làm sạch sâu da mặt đủ hai lần một ngày. Vì cho rằng ở trong phòng kín, da không bám bẩn, không đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, sau khi thức dậy và sau tám tiếng làm việc. Làn da gặp nhiều vấn đề như bụi mịn, bã nhờn…
Bên cạnh dùng sữa rửa mặt mỗi sáng và tối. Chuyên gia da liễu Michelle Henry (New York) khuyên bạn dùng khăn ấm lau mặt. Sau mỗi hai giờ làm việc trên máy tính, điện thoại… Cách này giúp loại bỏ bớt lượng bụi bẩn trên mặt và 70% lượng bức xạ bám trên da. Dầu tẩy trang cũng là gợi ý tốt để kết thúc một ngày làm việc, dù không trang điểm khi ở nhà.
Bỏ qua việc giữ ẩm
Mùa hè nắng nóng, da thường bị khô ráp, mất nước. Kể cả khi ngồi trong phòng có điều hòa. Nhưng vì không phải trang điểm. Nhiều phụ nữ lười thực hiện quy trình dưỡng da. Xịt khoáng được xem là giải pháp giúp da được cấp ẩm nhanh chóng. Những thành phần trong chai xịt khoáng như Hyaluronic Acid và Glycerin sẽ giúp cân bằng lượng nước cần thiết cho da. Bạn nên xịt khoáng cách mỗi giờ để làn da luôn căng mọng.
Kem dưỡng cũng giúp cung cấp ẩm hiệu quả, mang đến làn da căng mướt trong mùa nóng. Theo Elle, thoa kem dưỡng trước khi làm việc với máy tính giúp tạo lớp màng chắn bảo vệ da. Ở nhà, bạn có thể tăng cường nước ép trái cây hoặc trà xanh để bổ sung chất chống oxy hóa.
Dưỡng da nhưng lười thoa kem chống nắng bảo vệ da
Nhiều người bỏ qua bước này vì cho rằng không ra khỏi nhà, làn da tránh được tác động của ánh mặt trời. Thực tế, tia UV UVA, UVB có thể xuyên qua tường, kính, rèm cửa… Kể cả khi trời râm mát, 90% tia cực tím vẫn có thể xuyên qua đám mây và tấn công da của bạn. Vì vậy, nếu ngồi làm việc gần nơi có nhiều ánh sáng như cửa sổ. Gương mặt bạn dễ bị sạm đen sau một thời gian.
Khi ở nhà, bạn chỉ cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 20-30 và không cần thành phần chống thấm nước. Sau ba tiếng, bạn có thể thoa một lớp kem mới. Đừng quên tẩy trang sâu bằng dầu, sữa rửa mặt… Vào buổi chiều tối để tránh gây mụn ẩn.
Để da tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh
Khi hạn chế ra đường thời dịch, nhiều người dành nhiều thời gian tiếp xúc máy tính, điện thoại, tivi,… Mà không biết điều này khiến da trở nên kém mịn màng và nổi mụn. Lượng nhiệt từ máy tính làm nóng da. Khiến cho các lỗ chân lông nở to, bã nhờn dễ bám sâu hơn.
Theo Chatelaine, ánh sáng xanh (HEV) là kẻ thù của làn da, bởi nó thúc đẩy quá trình oxy hóa. Kích thích sự hình thành các gốc tự do, phá hủy cấu trúc collagen và elastin. Khiến da nhanh lão hóa, trở nên thô ráp, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn. Nghiên cứu của tạp chí The Journal of Investigative Dermatology năm 2010 cho biết ánh sáng xanh làm tăng sắc tố melanin của biểu bì da. Vùng da tiếp xúc nhiều với máy tính như mặt, cổ dễ trở nên tối màu hơn nơi khác.
Khi ngồi máy tính thường xuyên. Bạn nên giữ khoảng cách ít nhất 35-40 cm với màn hình để hạn chế tia bức xạ. Ngoài ra cũng giúp bảo vệ võng mạc của mắt tốt hơn. Thị trường làm đẹp có nhiều loại kem lót, kem nền, cushion… Tích hợp thành phần chống ánh sáng xanh.
Nguồn: vnexpress.net
